Kun haluat valmennusta yksilöllisesti, henkilökohtaisesti ja ehdottoman luottamuksellisesti.

​

Valmennus lähtee aina valmennettavan halusta saada valmennusta johonkin asiaan. Ajatuksissasi voi pyöriä esimerkiksi seuraavanlaisia kysymyksiä; Miten hoidan tilanteen? Miten tulen ymmärretyksi? Miten onnistun? Miten lähden viemään asiaa eteenpäin? Miten tässä näin kävi? Mitä tämä tunne kertoo? Minkä valinnan teen? Uskallanko? Kehtaanko? Saanko? Voinko?

​

Valmentajana pyrin auttamaan valmennettavaa löytämään ratkaisuja, näkemään mahdollisuuksia, pohtimaan vaihtoehtoja, tunnistamaan ajatuksia, toimintaa ja tunteita sekä halutessa tekemään toimintasuunnitelmiakin. Valmennus lähtee aina valmennettavan halusta saada valmennusta. 

​

Ratkaisukeskeisellä valmennuksella pyritään kartoituksen jälkeen keskittymään ratkaisuun ja miettimään askelia haluttuun lopputulokseen. Voimavarasuuntautuneessa valmennuksessa pyritään tekemään näkyviksi valmennettavan vahvuudet ja voimavarat sekä keskitytään enemmän tulevaan kuin menneeseen. NLP-valmennuksessa mukaan voidaan ottaa erilaisia harjoitteita. Asioiden, tunteiden, kehotuntemusten ja mielikuvien elävöittäminen ja huomaaminen, metaforat ja kielikuvat sekä intuitio ovat usein osa NLP-harjoitusta ja omaa oivallusta.

​

Valmennustilanteessa valmennettavalla tulisi olla luotettava ja yksityisyyttä tarjoava tila pohtia häntä itseään koskevia asioita ilman häiriötekijöitä. Pyydän huomioimaan tämän kun osallistut etävalmennukseen. Kaikki kerrottu on ehdottoman luottamuksellista. Valmentajana kunnioitan tapaasi käsitellä asioita omaan tahtiin ja tulla kuulluksi sinulle tärkeässä asiassa. Kuuntelen, esitän kysymyksiä, olen läsnä, autan löytämään vastauksia ja ratkaisuja. Sinun ei tarvitset "osata" mitään etukäteen. Kaikki vastaukset ovat oikein. NLP-harjoitteet tehdään ohjattuina eikä niissäkään ole oikeaa tai väärää vastausta tai tulosta. Valmennukseen voi tulla juuri sellaisena kuin on. 

​

Koska ajatuksille pitää antaa tilaa, mieli haluaa usein pohtia vaihtoehtoja ja aivot tekevät töitä aiheen parissa valmennuksen jälkeenkin, valmennuksen pituus pyritään pitämään tunnin mittaisena ja valmennusten väli on 1-2 viikkoa. Näin väliin jää aikaa prosessoida asioita ja oivalluksen mahdollisuus kasvaa. Joskus yksikin valmennuskerta riittää, joskus on hyödyllistä käydä valmennuksessa useamman kerran tai säännöllisesti. Vain valmennettava itse tietää milloin on saanut vastauksensa asiaan.

​

Valmennuksessa tutkitaan omaa ajattelua, omaa toimintaa, suhteita toisiin ja ympäristöön. Ja koska tunnetilat tarttuvat, on tärkeää ymmärtää mitä itse tuo tilaan, kun tulee tilaan. Tämän ymmärtäminen auttaa kaikissa vuorovaikutustilanteissa niin kotona kuin työpaikoilla. Emme useinkaan tiedosta mitä arvoja, tunteita, uskomuksia, käyttäytymismalleja ja toimintatapoja kannamme mukanamme tai miksi käyttäydymme niin kuin teemme. Kun pääsee kurkistamaan niiden taakse, yllätys voi olla suurikin ja ehkä alku jollekin muutokselle.  

​

Valmennus sopii kaikille, jotka haluavat pohtia jotain omaa asiaa, tekemistä, kokemusta tai roolia luottamuksellisesti. Valmennus ei ole terapiaa eikä valmentaja anna valmiita vastauksia. 

 

Vuorovaikutustaitojen ja itsetuntemuksen kehittäminen sopii kaikille! Tunne- ja vuorovaikutustaidot sekä oman ajattelun ajattelu kannattaa osata elämässä ja työelämässä.

​

Ota yhteyttä ja kerro, miten voin olla avuksesi.

​